Monthly Plan
Wellness Quest
朝活参加権＋月1個別セッションで習慣を整える
Wellness Questの特徴
毎朝6:30の朝活参加
毎朝6:30から開催される朝活に参加可能。参加は任意なので、自分のペースで続けられます。
月1回の個別セッション
30分の個別セッションで、現状の振り返りと次の1ヶ月の目標設定を行います。
コミュニティアクセス
同じ価値観を持つ仲間とつながれるコミュニティに参加できます。
オンライン参加可能
全てのプログラムはオンラインで参加可能。場所を選ばず続けられます。
プランに含まれるもの
- 毎朝6:30の朝活参加権（平日毎日開催）
- 月1回の個別セッション（30分）
- コミュニティ（Slack）へのアクセス
- 月1回のオンライン勉強会参加権
- リトリート・オフ会の優先案内
毎朝6:30の朝活とは
平日毎朝6:30から、Zoomで開催される朝活です。 代表自身も毎日参加し、一緒に朝の時間を過ごします。
内容は日によって異なりますが、瞑想、ストレッチ、ジャーナリング、 参加者同士のシェアリングなどを行います。
参加は任意なので、毎日参加する必要はありません。 週に1回でも、自分のペースで続けて��ただけます。
「朝の時間を自分のために使う」という習慣を、 一緒に作っていきましょう。
本来の自分に戻る時間を、
後回しにしない。
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