ABOUT TERASU
TERASUは、身体・心・社会の3つを整えながら、
忙しさの中で置き去りにしてきた「本来の自分」を取り戻していくための
ウェルビーイング伴走サービスです。
ただ知識を増やすだけでも、
ただ前向きになるだけでも、
ただ身体を鍛えるだけでもない。
日々の習慣、自分との向き合い方、人とのつながり方まで含めて整えることで、
あなたらしく働き、あなたらしく生きる土台を一緒につくっていきます。
TERASUは、
身体・心・社会の3つを整えることで、
人が本来持っている力を取り戻していくための伴走事業です。
今の時代は、
情報もノウハウも、いくらでも手に入ります。
それでもなお、
そんな状態にいる人が少なくありません。
TERASUは、そうした状態を
「意志が弱いから」
「努力不足だから」
と片づけません。
身体が乱れているのかもしれない。
心が疲れているのかもしれない。
人とのつながりが途切れているのかもしれない。
だからこそ私たちは、
身体・心・社会の3つを分けずに整えることを大切にしています。
自分を変えるのではなく、
本来の自分に戻っていく。
それが、TERASUの考えるウェルビーイングです。
TERASUは、身体・心・社会を整えながら、
本来の自分に戻るためのウェルビーイング伴走サービスです。
どれか一つではなく、3つを同時に整えることで、持続的な変化を実現します。
TERASUは、特に次のような方に向けたサービスです。
30代前後で、
仕事に本気で向き合ってきた男性。
昔はスポーツをしていて、
もっとエネルギーがあったはずなのに、
今は仕事に追われ、
接待や飲み会が増え、
コンビニや外食が当たり前になり、
スマホを見る時間だけが増えていく。
成果は求められる。
でも、心も身体も整っていない。
休みたいのに休めない。
一人でいると、どこか虚しさがある。
このままでいいのかと、ふと不安になる。
TERASUは、
そんな方が「まだ立て直せる」と実感するための場所です。
ここは、
今のあなたを否定する場所ではありません。
頑張ってきたことを認めたうえで、
これから先をもっと自分らしく生きていくために、
整え直す時間と環境を提供する場所です。
TERASUは、
正解を一方的に教えるスタイルではありません。
それは、
人が変わるプロセスは、
知識を与えれば済むほど単純ではないと考えているからです。
分かっているのにできない。
知っているのに続かない。
やろうと思ったのに戻ってしまう。
それは珍しいことではありません。
むしろ、とても自然なことです。
だからこそ必要なのは、
知識だけではなく、
一緒に整理し、
一緒に振り返り、
一緒に前に進んでいく存在です。
TERASUでは、
少人数チーム、
個別セッション、
朝活、
実践哲学、
リトリート、
コミュニティという形で、
人が変化を継続しやすい環境そのものを設計しています。
伴走とは、
依存させることではありません。
その人が自分の足で立てるようになるまで、
隣で支え、
整え、
照らしていくことです。
だけでは変わりにくい
だけでも続きにくい
があるから変化が定着する
どれか一つだけではなく、3つを同時に整えることで、変化が定着しやすくなります。
学びを日常の習慣や時間の使い方まで落とし込み、現実の変化につなげます。
大人数向けではなく、顔が見える距離感で本音と変化を扱います。
情報から少し離れ、自然の中で身体と心をゆるめ、自分と向き合う時間を持てます。
共通言語を持った仲間とのつながりが、継続を支えます。
毎朝の朝活、継続的な場づくり、伴走の積み重ねを自分たちでも実践しています。
私たちが目指しているのは、
一時的にやる気を上げることではありません。
仕事も、
人間関係も、
日々の習慣も、
人生そのものも、
自分らしい形で整っていくことです。
朝起きた時、
今日も前に進みたいと思えること。
人と会う時、
無理に自分を作らなくていいこと。
仕事をする時、
ただ追われるのではなく、
自分の意思で選んでいる感覚があること。
休む時、
罪悪感ではなく、
整えるために休めること。
そうした状態を、
特別な人だけのものではなく、
日々頑張っている普通の人が手にできるようにしたい。
TERASUは、
そのための居場所であり、
そのための伴走者でありたいと考えています。
今の自分を、
いきなり大きく変える必要はありません。
まずは、
少し立ち止まること。
今の状態を知ること。
自分に合った整え方を見つけること。
そこからで十分です。
TERASUでは、
あなたの状態や悩みに合わせて、
どんな一歩が合っているかを一緒に整理しています。
もし今、
このままでいいのかと少しでも感じているなら、
その感覚を、なかったことにしないでください。
身体・心・社会を整えながら、
本来の自分に戻っていく時間を、
ここから始めてみませんか。
TERASUのサービスは、
ただ申し込むためのものではありません。
今のあなたに必要なのが、
リトリートなのか、
朝活なのか、
実践哲学なのか���
より深い伴走なのかは、
状態によって異なります。
まずは公式LINEから、
今感じている悩みや違和感をお聞かせください。
無理に急がせることなく、
あなたに合う整え方を一緒に整理します。